Ленивая овсянка с йогуртом и апельсиновым джемом, рецепт с фото и видео

Хороший вариант для летнего завтрака.

Ингредиенты:

• йогурт натуральный ½ стакана
• молоко ½ стакана
• овсяные хлопья быстрого приготовления 50 г
• джем апельсиновый 1.5 ст.л.
• мед 1 ст.л.
• ягоды свежие

Приготовление:

6 часов

• Хлопья всыпать в банку, добавить замороженные фрукты, ягоды.
• Добавить апельсиновый джем, залить смесью из натурального йогурта и молока.
• Емкость закрыть, потрясти, чтобы ингредиенты перемешались.
• Поставить кашу в холодильник.

Совет

Кушанье хранить в холоде не больше трех дней.

На официальных обедах, хорошо спланированное главное блюдо может представлять гастрономическую вершину или кульминацию. В таком случае, предшествующие блюда подготавливают и ведут к основному блюду таким образом, что главное блюдо предвосхищается, и, при удачной схеме приема пищи, увеличивает удовольствие и наслаждение от обеда. Блюда, следующие за главным блюдом, успокаивают вкусовые ощущения и желудок.